Le coach m’avait prévenue : « On est en période de décrassage. » Parfait pour mon niveau (très) amateur en athlé. Au menu ce soir-là, les deux activités les plus explosives (toutes proportions gardées) de l’athlétisme. Le sprint et le lancer de poids.
C3LA news
Caroline POUILLY : 34ème / 144 en 20'59 sur le 5km, 3ème F
Gérard HEDOIRE : 129 ème / 309 en 48'44 sur le 10 km, 13ème V2
Les coureurs hors stade ont fait le déplacement à Marchiennes, ce week end pour courir le semi marathon, 15 jours avant les championnats de France.
L'équipe est en forme, voici leurs résultats :
20ème METRO JEROME en 01:22:23, 12 SEM
23ème MORET GUY en 01:23:03, 2 V2M
24ème KUJAWA FREDERIC en 01:23:07, 13 SEM (à 5 petites secondes de son record)
35ème DELESTREZ LUDOVIC en 01:24:59, 14 V1M
38ème SILVERT DAVID en 01:25:36, 16 V1M
73ème BERQUIN Stephane en 01:28:59, 30 V1M (record personnel)
198ème ALLART JEAN NOEL en 01:37:06, 79 V1M
330ème DESAINTFUSCIEN ELISE en 01:43:48, 9 V1F (record personnel)
Pour son premier 20 000m marche, Caroline Pouilly a réalisé une grosse perf: 1h58'12''03 (IR1). Record du club. Avec ce temps, Caroline se place vers la 35-40ème place française au bilan et devrait se qualifier pour les championnats de France de marche au mois de mars.
Course du marais de Saint Omer
Franck Calesse 7ème du 10km en 35'57
Gérard Hedoire 162ème du 10km en 46'49
Caroline Pouilly 90ème du 10km en 43'01
Date et Lieu des championnats de cross
Nous connaissons les parcours où se dérouleront les différent championnats de cross:
- Championnat départemental (C/J/E/S/V) à Sin le Noble le 11/01/2015
- Championnat régional à Fourmies le 25/01/2015
- Championnat Interrégional à Châteauvillain (Haute-Marne) le 8/02/2015
- Championnat de France aux Mureaux (îles de France) le 1/03/2015
La semaine dernière une journaliste de la Voix du Nord est venu s'entrainer avec les sprinteurs et les lanceurs afin de faire découvrir notre club aux lecteurs.
Ci-dessous, le début de l'article ci dessous, la suite est à lire sur le site de la Voix du Nord.
Naïvement, on croit que pour courir, il faut faire confiance à ses jambes. Erreur. Il faut aussi courir avec ses bras. J’ai testé l’entraînement de la section athlétisme du club Léo-Lagrange, à Armentières. Crevée mais fière.
